随着如今人们对于生活质量的要求提高,越来越多的朋友们开始关注睡眠健康。从睡眠用品到习惯、生活方式,方方面面都在向着更为健康、科学的生活发展,亚健康状态刻不容缓。如今床上用品繁杂多样,而真正健康的产品,确实少之又少,而一些廉价的产品,由于使用材料不卫生安全,甚至会致病,最后不但没有好的睡眠,甚至危害自身健康。
枕头作为每个人都需要的床上用品,是最容易被忽略的。最直接的表现就是落枕、颈椎病、睡眠质量差等不良反应,枕头的高度、枕头尺寸、枕头填充物等,都是直接影响枕头使用效果的。那么,一个健康睡眠枕,怎么样才能达标呢?下面就来介绍下如何选枕头。
古人所说“高枕无忧”,仅仅是对于理想的憧憬和生活习惯的影响,健康一点都谈不上。枕头太高会使颈椎压力过大,颈椎病随之而来。枕头高低根据人们的身体数据决定,而不是制式的几厘米或是一拳、半拳之类的。那么枕头多高合适呢?这就要提到一个概念,定制枕头。
定制枕头,顾名思义,根据需求,打造一个适合自身的枕头,枕头定制需要注意几点。
一、枕头定制,需求的数据是颈部曲线,其次是肩宽、身高体重、睡眠习惯等因素。
二、枕头定制对于全年龄的朋友都适用,并且越早越好。
三、枕头属于床上用品的一部分,不能片面的去选择,同时应考虑到床垫硬度、床的大小等外部睡眠环境。
四、枕头定制需要丰富的经验与专业的健康睡眠研究成果做支撑,国内达到标准的几乎没有,所以应选择大品牌、有资质的睡枕产品。
说了这么多,定制枕头并不简单,虽然是科学、健康的,但实施起来并不简单。鉴于国内条件有限,并没有专注于研究睡眠、床上用品的企业,想在国内定制枕头,难上加难。不过,如今日本450年历史的寝具品牌,东京西川Nishikawa来到了中国,倡导的枕头定制理念和健康睡眠科学研究院的成果,想来会对中国消费者产生深远影响,枕头定制不在是难事,点开网络,京东西川旗舰店、天猫西川家纺旗舰店,等待着你。