你不知道的枕头小知识，都在这里

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小小的枕头，里面却蕴含着各种或科学、或传统、或历史的因素。自人类远古天地同眠时，就有了枕头的雏形，从木头到石头、从随意到主动打磨，枕头的形状、高度在不同时期也都显现不同的变化。如今的枕头纷繁多样，各式各样的填充物、形状、功能层出不穷，但你能分辨出他们其中的区别吗？真正健康的枕头，你知道应该具备哪些条件吗？下面就来看看吧。

首先作为枕头，最明显的就是高度问题，古时候的枕头都很高，慢慢的，人们了解到枕头高度对于颈椎的有影响的，逐渐对于枕头高度不断优化，而国内，普遍的认为枕头高度，9-11CM最好，其实，这是国内缺少专业的睡眠研究机构，缺少科学理论支持的言论。国外专业睡眠研究机构指出，枕头的高度，是根据每个人的颈椎曲线绝对的，而制式枕头，满足不了每个人的需求，只能人去适应枕头，从而造成颈椎不适。定制枕头，是解决枕头高度问题的关键。

其次，枕头填充物在历史的长河中，推陈出新，从草、石、玉，到如今的荞麦、羽绒、纤维棉，还有最近火爆的乳胶，这些新填充物，都在宣扬不同的功效，甚至出现“药枕”，将药材放进枕头中，就能拥有致病的疗效，中医听到，估计再也不用熬药了。而这些新填充物，功能性突出，但对于枕头来说，需要的填充物要达到支撑、软硬适中、透气、使用长久卫生，当然，这就需要新型的填充物，最近，国外研发出了一种树脂软管，作为填充物很是优秀。

最后，枕头在不同的发展阶段，呈现不同的形状。国内一般的枕头，千奇百怪的形状，看上去并没有什么科学依据，而作为睡枕，最基础的就是满足不同睡眠姿势，这也是国内绝大多数枕头没有想到和具备的。枕头的高度、枕头尺寸等因素，都是随着枕头形状表现的。这里推荐东京西川nishikawa的健康睡枕，这款睡枕独特的四分区设计，各分区独立调节高度，充分考虑到侧睡与仰睡的姿势，想怎么睡就怎么睡。

说了这么多，关于如何选枕头，相信都有了一定了解，大体总结为枕头高度、枕头尺寸、枕头填充物、枕头形状分区。满足这些条件的国内产品几乎没有，并且没有足够的品牌支持度，相应的科学支持也很缺乏。国外品牌东京西川nishikawa，450年的历史，保证其健康睡枕的质量，丰富的经验和科学的研究理论，使西川睡枕，成为业内最为科学、健康的睡枕。