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162017-03

这样的枕头用得久了，当心身体病痛越睡越多！ 人生约有1/3的时间处于睡眠中，而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响身体健康。选个适合的枕头，才能让身体舒舒服服！对于枕头的最佳高度，中国古代中医认为：&ldquo...查看详情
152017-03

“熬夜等于熬命”，枕头在喊你睡觉 尽管“熬夜猝死”的新闻屡见不鲜，但依旧无法阻挡年轻人熬夜的步伐。加班、学习、娱乐、失眠......不睡的理由各不相同，但不争的事实是，熬夜已成为国人生活常态。就以小编来说，早一个小时睡觉，就觉得少过了一个小...查看详情
142017-03

多高的枕头对颈椎最好？ 多高的枕头对颈椎最好？颈椎的保养，重在日常。那么，我们平日里该如何加强颈椎保养呢？换个好睡枕是个不错的选择。　　科学的枕法——枕头不如枕颈　　枕头、枕头，枕的是头，其实这是不对的。从严格意义上讲，...查看详情
132017-03

【购买枕头前必看】如何挑选枕头？ 【购买枕头前必看】如何挑选枕头？你说不知道的枕头知识有很多，够吗枕头之前一定要多加参考，知道了什么样的枕头好，才能买到适合自己、适合身体的枕头，要知道，一个健康枕头，是会陪伴我们几年时光的。适合自己的枕头高...查看详情
092017-03

脸朝这个方向睡觉对健康不利？可惜大部分都不知道…… 睡觉是我们必须进行的一件事情，其可以让我们高速运转的大脑和身体得到休息，让我们的身体在第二天的生活和工作中充满精力。生命的1/3和睡眠有关，所以失眠是一件痛苦和折寿的事情。而想要通过睡眠获得健康和长寿需要注...查看详情
082017-03

专家教你如何挑选合适的枕头 你是否知道，每天睡觉的枕头也许是引起颈椎病的罪魁祸首，甚至还会引发心绞痛。如何才能挑一款适合自己的枕头呢？让我们听听专家怎么说如何选枕头。 “高枕无忧”其实不科学长期爱睡高枕头的人，会破坏颈椎正常弧度...查看详情
062017-03

你不知道的枕头小知识，都在这里 你不知道的枕头小知识，都在这里小小的枕头，里面却蕴含着各种或科学、或传统、或历史的因素。自人类远古天地同眠时，就有了枕头的雏形，从木头到石头、从随意到主动打磨，枕头的形状、高度在不同时期也都显现不同的变化。如...查看详情
012017-03

看这里，开启你的健康旅行 点这里，为你一键开启健康睡眠模式睡眠是生命的需要　　所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚。忙碌的生活节奏也许会影响到您的睡眠状态和质量，那么，到底怎样才能达到最佳的睡眠效果？接下来就...查看详情
282017-02

【健康】睡眠质量决定生活质量，你会睡觉吗？ 睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象．人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。 1、子时之前一定要睡觉——睡觉是人生第一件大...查看详情
272017-02

枕头定制，你需要关注的几点知识 随着如今人们对于生活质量的要求提高，越来越多的朋友们开始关注睡眠健康。从睡眠用品到习惯、生活方式，方方面面都在向着更为健康、科学的生活发展，亚健康状态刻不容缓。如今床上用品繁杂多样，而真正健康的产品，确实少之又...查看详情
242017-02

睡姿与颈椎健康息息相关 小编一直有个坏毛病，睡觉不老实，早晨醒来被子和枕头都不存在了，除了着凉外，脖子也会疼，今天和朋友聊天时说到这，提到一个枕头小的问题，想了想，还真是，我要是换个一米长的，估计也就没事了~ 说到枕头的大小，古时候一...查看详情
242017-02

枕头尺寸高度和枕芯如何选择 一、枕头的起源说到我们每个人都用的枕头，历史悠久，从最初的草枕头，到后来达官贵人的玉枕头、平民家的石枕头，不同形状、材质的枕头层出不穷。古人的枕头，一般都是不大的高枕头，一方面是“三寸长寿，四寸无忧&rdq...查看详情
222017-02

如何选择枕头尺寸与填充物，找到适合自己的健康枕头 枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时最后使用枕头。晚上睡不好，早起没精神，上...查看详情
202017-02

颈椎病患者如何选择枕头？ 什么样的枕头适合颈椎病患者，颈椎枕好不好，荞麦枕头好不好，颈椎枕能不能治疗颈椎病？　　选择一款合适自己的枕头对于颈椎病患者和颈椎病高危人群（比如教师、白领、司机、医务工作者等等）都非常重要。高枕真能无忧吗...查看详情
162017-02

小枕头里的大学问，京彩家居教你如何选枕头 大家每天都在用的枕头，别看不起眼，着实是我们身边健康的闸门，保护的好，身体健健康康，保护的不好，一旦成为突破口，将会影响我们的正常生活，甚至对全身都会有影响。不少颈椎病患者或是准患者，在忙碌的生活工作后，不注重...查看详情
132017-02

国际睡眠日知多少 世界睡眠日简介　　世界睡眠日（WorldSleepDay），每年的3月21日是世界睡眠日。　　成立年份2001年，2003年正式进入中国。世界睡眠日来源　　进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切&r...查看详情
092017-02

如何选枕头的尺寸、高度，达到适合自己 你昨晚睡得如何？是一沾枕头就呼呼一觉睡到大天亮，还是放下手机辗转反侧寤寐思服睡不着？现如今，对于很多人来说，睡眠状况是个亟待解决的大问题。睡眠质量低的各种副作用毋庸赘言，道理大家其实都懂。今天，我们来谈谈能有效...查看详情
202017-01

睡眠质量不好怎么办？教你如何提高睡眠质量 睡眠是维持一个人生命延续的方法，想要拥有一个健康身体，就必须养成良好的睡眠习惯。但是在生活节奏如此快速的今天，巨大的压力导致很多人长时间睡眠不足，睡眠质量也不高，不好的睡眠质量直接影响到日常的工作和生活，因此关...查看详情
182017-01

多高的枕头对颈椎最好？ 多高的枕头对颈椎最好？颈椎的保养，重在日常。那么，我们平日里该如何加强颈椎保养呢？换个好睡枕是个不错的选择。科学的枕法——枕头不如枕颈　　枕头、枕头，枕的是头，其实这是不对的。从严格意义上讲，...查看详情
162017-01

婴儿睡什么样高度的枕头好 枕头是一种非常重要的睡眠工具，对于婴儿来说，枕头不光影响睡眠质量，还对头颅形状和脊椎发育造成影响。对于该不该给宝宝购买特定的婴儿专用枕也是众说纷纭，接下来就请跟随小编的脚步一起来了解一下关于婴儿枕的那些事儿，希...查看详情