- [睡眠小贴士]青少年睡眠枕头高低怎么确定2016年12月14日 13:42
- 青少年睡眠问题一直困扰着广大家长朋友，不仅影响青少年身心发育，同时也影响着青少年的学习生活，长期以往，会对孩子的发育成长造成恶劣影响，那么，青少年睡眠如何改善呢? 青少年睡眠质量差的影响 一方面青少年处于学习、升学的紧要阶段，往往学习压力大,睡眠时间本身就少，高质量的睡眠是身体休息、缓解大脑压力必备的要素，然而，往往绝大部分青少年，苦于熬夜读书学习，睡眠仅仅几个小时，而睡眠质量又差，早晨起来头昏脑涨，自然学习、生活都会受到影响，进一步刺激孩子，更加不能获得更好的休息，恶性
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- [睡眠小贴士]好睡眠枕头，提高您的睡眠质量2016年11月16日 09:52
- 睡眠占了人生的三分之一，可以说睡眠的好坏是生活质量一半的基础。衡量人们是否拥有"健康睡眠"的四大标志是:睡眠充分，时间足，质量好，效率高，醒来倦意全消等。普遍认为睡眠能帮助恢复体力和脑力，并能舒缓压力，增强记忆力，从而保持身体健康。 睡眠不足的危害： 1．影响大脑的创造性思维； 2．影响青少年的生长发育； 3．影响皮肤的健康； 4．导致疾病发生； 5、睡眠不足可引起肥胖。 想要睡一个好觉，建议遵循这些睡觉守则： 1.守时； 2.定时运动； 3.减少兴奋剂的摄入； 4.良好的
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- [京彩家纺床上用品加盟]正确垫枕头姿势让睡眠舒适！2016年04月26日 10:06
- 睡眠时如何正确的垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试，当躺下时，下巴最低处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。东京西川致力于研究人体睡眠生理科学，发现枕颈比枕头更为重要，主张根据每个人的颈椎曲度定制属于自己颈椎曲度的枕头?。
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- [京彩家纺床上用品加盟]老年人应该选择什么样的枕头？2016年04月26日 09:46
- 老人的枕头高度以10—15厘米为宜。为确保睡眠的质量，老年人不妨亲自动手做药枕。夏季在枕头内放些青蒿、藿香、薄荷等，能起到防暑生凉，提神醒脑，解热祛暑之功效；高血压病人可在枕内放些野菊花、桑叶等，可减轻头昏眼花等症状；
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- [睡眠小贴士]什么样的枕头对睡眠有帮助?2016年04月26日 08:40
- 东京西川枕头是专为亚洲人打造的真正的天然、绿色的高科技安眠体系品牌。东京西川枕头不仅是科学睡眠的代表，还是健康生活的典范。nishikawa东京西川枕头不只是一个品牌，还是一个温馨的生活小贴士。
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- [西川品牌健康睡枕]荞麦枕头的好处有哪些?2016年04月25日 17:00
- 荞麦枕头对人体的颈椎很有好处，有一定的保健功能。荞麦皮枕头适用于除对荞麦皮过敏外的所有人，如果睡眠不好不妨试试荞麦皮枕，对改善睡眠很有效果，特别适合儿童、青少年、学生。
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