睡觉不用枕头好吗？睡觉不用枕头的危害

睡觉不用枕头好吗？睡觉不用枕头的危害

睡觉时不用枕头好不好

枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头，头的位臵比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。不过呢，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌肉被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛，头痛，甚至会发生“落枕”。

枕头选择不当，直接影响人的睡眠。

那么什么样的枕头是合适的呢？古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。那么，枕头多高合适呢？枕头高低可以调节的枕头，才是最为科学的枕头，当然，首推定制颈椎枕。什么牌子的枕头好呢？说到枕头定制，当然是拥有450多年历史的东京西川品牌枕头，西川倡导枕头的高度要和自身调节，睡眠枕头是一个改善、促进睡眠的枕头。

东京西川的枕头定制，已经拥有几百年的历史。深知枕头对于睡眠的影响与秘密。这也是与国内品牌最大的区别，深于研究，其次才是销售。京彩家居携手东京西川，在京东开设西川旗舰店，将此类有助于睡眠的枕头，西川定制颈椎枕带入中国，充分改善中老年人、青少年的健康睡眠，一款健康的枕头，睡眠枕头，对于当代亚健康的人们来说，无疑是一个雪中送炭的代表。

睡觉不用枕头是错误的，枕头高低决定这个枕头是否适合自己，枕头的高度能否调节，也是这个枕头是否具备适应性的关键，好的睡眠枕头，能够贴合人体曲线，睡眠时能够真正的做到放松肩颈头部。一款有助于睡眠的枕头，当时京彩家居带来的东京西川品牌睡枕。京东西川旗舰店有售，可以去看看哟。