如何科学挑选枕头及枕头的重要性

如何科学挑选枕头及枕头的重要性

枕头的重要性不言而喻，经过长期的临床验证说明：睡觉不用枕头的危害很大，若睡觉不用枕头，会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，甚至影响到睡眠质量，时间一久，还有可能患上颈椎病。如果睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长会造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。

不过，选用枕头必须考虑高度，枕头过高，颈部的肌肉被拉长，不能自然放松，一夜睡下来，脖子痛，头痛，甚至会发生“落枕”，你有没有遇到过呢？

科学的挑选枕头是现在人们所欠缺的。由于国内市场及产品的发展畸形，选购枕头时，大多关心的是枕头的材质或是填充物，这也是绝大部分国内商家误导的结果。枕头包括枕头高度、枕头尺寸、枕头填充物等方面，均影响睡眠体验，尤其是枕头的高度。枕头高低在不同程度上影响着人们的睡眠体验，高了不行，低了也不行，健康枕头高低需要测量颈部曲线等身体数据，量身定制枕头，才能做到适合自己，而这些在国内市场上，几乎没有。

相对于国内枕头产品，国外的产品更加丰富多样，虽然侧重点有所不同，但以品质和枕头性能来说，还是比国内枕头强很多的。作为睡眠枕头，在设计上需要考虑到侧睡与仰睡的因素，国外品牌东京西川nishikawa的枕头，特为此设计了独立的四分区，并且可以单独调节高度，

这就让枕头拥有了非常重要的特性，调节高度，这也是区别于传统枕头的最大特点。

还在纠结买什么枕头吗？还在为枕头多高合适而发愁吗？推荐东京西川nishikawa枕头，自由调节高度、新型五毒可清洗填充物、四分区设计、450余年的品牌保证！买枕头，一次买对就行了！