青少年的枕头多高合适？用什么枕头？

随着高考的临近，越来越多的学子们通宵达旦，但白天精神萎靡、止不住的困意，对学习的影响更大。一个好的睡眠是对人体的修整，并且在睡眠期间，把一天的收获转化为脑中的记忆，所以很多专家建议，睡前回忆一下一整天的事情，有利于工作、学习。若睡眠质量受到影响，学习效果会事倍功半，对于广大青少年来说，显然是不利的。那么，青少年用什么枕头好呢？枕头多高合适呢？

青少年对于枕头的需求很特殊，不同于成年人完善的身体，青少年的身体每天都在成长，枕头的高度也在不断的变化，本质上对于制式枕头，并不能很好的适应，而相对于一般的枕头，定制枕头在一定程度上有更加优越的表现，而能够调节高度的枕头，是青少年选择枕头必备的功能。

由于青少年时期的高矮胖瘦、发育情况都不尽相同，不能盖棺定论的推荐确定的枕头，不过在使用上，具备调节高度的枕头，都是在选择范围内的。东京西川nishikawa枕头，在枕头高度上，设计了独立的四个分区，各分区又能单独调节高度，使得不论青少年使用者无论喜欢何种睡姿、对于高度有何要求，都可以通过对分区高度的调整，打造最适合自己的枕头高度。

对于青少年成长的身体来说，定制枕头显然是最合适的，考虑到与成年人的不同，再选择枕头时，不能以成人的标准选择枕头。最明显的是枕头高度上表现，其次为枕头填充物的喜好。而定制枕头最为优势的地方就在于填充物可选、枕头高度可调，显然是最适合青少年的枕头。

最后，为支持青少年学子们更好偶的学习、生活，建议每个家长都为孩子准备一个定制枕头，调节高度的枕头，这样才能使他们的睡眠健康、学习效果事半功倍。东京西川nishikawa定制枕头，450余年的历史，专注于研究健康寝具，值得信赖。